第九章:淬练力竭-《圣人吟》


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    第九章,淬炼力竭

    在福伯离开一个时辰之后。

    练武场,一道熟悉身影立在那里,只见这人浑身上下,身上,腿上,胳臂甚至手腕上绑上负重沙袋,然后开始了各种基础动作的训练,出拳,直拳,摆拳,勾拳;踢腿,前踢,前蹬,侧踢,侧踹,后踢。

    这中间没有任何一点休息又或者间歇的时间,这一套完毕之后,立即就是俯卧撑、仰卧起坐、端腹、鸭子步、蛙跳、压腿、吊肩、倒吊。

    这么一圈下来,就基本到了整个身体无汗可出的地步!

    在如此强度的训练之下,整个身体的肌肉也活跃到了极致。以上这些训练换了一个普通人,就算能支持下来,起码也得累个半死!

    可是,这还只是一个开始而已!

    宁奕在活动开手脚之后,终于要开始练一些成套的拳术动作,一招一式一丝不苟!

    这些动作,即使只是练一下花拳绣腿,只怕也要出一身大汗的;更何况严格的按照标准来?每一拳出,从脚尖到脚跟,然后脚踝提扭、小腿肌肉输送、腿弯承接、大腿承重、腰部将所有力量转化在一扭之中输送上去,然后这股力量汇成一股洪流,再输送到肩膀,带动整条胳臂,基本是用全身的力气,将这一拳打出去!

    每出一拳,也尽全力!

    曾经有一位武道大家说过,休要看简简单单的一拳一腿,要知道,这一拳一腿,都要全身都协调起来,所有肌肉全部参加运作,才能挥出最大的威力!

    有的人出一拳能打死一个人,但有的人出一拳打人最终结果却是将自己的手腕给扭伤了,就是这个原因!

    其他的各个动作,也均是如此。

    哪怕是真正打好了一拳,那,也是武道!

    返璞至臻!就是如此。

    武道的基础就在于质朴平凡的基础训练!武道的颠峰同样是如此,质朴平凡,返璞归真!        

    可是质朴平凡的基础训练才是最磨练一个武者心性、基础的东西,这也是路远最希望宁奕所能达到的地步。

    所幸的是,宁奕也参透了这一点,正在朝着这个方向前进着。

    将这一切全部系统的训练一遍之后,宁奕微微喘息的坐在地上慢慢的休息。

    在得到上午的消息后,便更加坐不住了,意识到提升自己的实力再是当前最为重要的事情。将自己尽快突破到化气才是关键,才有了应对后面危机的实力。

    后院的练武场之中。

    抬头,静静地打量着面前的近百人。

    这群人大都是三十岁左右的年纪也有个别是四十左右。各个都散发着不弱的强悍的气息。区别与其他的武者,他们每个人都有一种气质,英武伟岸,视死如归。

    因为这些人都是从真正的军队退役下来的老兵,真在的经历了无数战火的考验,就是将其称为百战老兵也不为过。  

    不过现在这近百人,挺直的站在宁奕的面前,在看向宁奕时眼神中发出了丝丝的不屑。  

    虽然这神色很是细微,但是还是察觉到了,不过后者微微一笑,并没有在意。

    因为他知道,面对这群人解释是没有任何作用的,只有真在的实力才能让他们心悦诚服,才会让他们尊重你,爱戴你,什么少城主的身份在他们看来不过都是扯淡而已。

    “这是我第一次与你们见面。”
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