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    在从青鸾斗罗那里得到了有效并安全的训练配方后，千仞雪便闷头苦练了起来。

    在锻炼的过程中，她凭借着强大的精神力操控着那一丝丝神力游走在四肢之间，缓解疲劳的同时也在效果显著的强壮她的四肢百骸。

    青鸾斗罗不愧是巅峰斗罗，他对千仞雪目前的身体训练极限拿捏的极其到位。

    每做一组训练完后（俯卧撑、仰卧起坐等全套），虽然千仞雪的精神表示‘我还能坚持、我没问题’，但坐下休息、补充水分时，肢体上好像断了一样的颓废却是实打实的。

    需要引导神力、浸泡药浴调息两个时辰，她才能恢复到出厂状态。

    恢复好状态，做好营养与蛋白补充后，千仞雪便继续投入到了每日二周目的训练当中，并如是往复。

    在一旁做旁观与保护的青鸾斗罗，看着如此拼命训练的千仞雪，不禁默默地战术后仰。

    “少主在如此年纪便知勤奋、懂拼搏，我武魂殿未来可期啊……”

    起初的两周里，无论千仞雪怎么做时间管理，她都没有办法在保证自身健康与幼儿睡眠时长的情况下完成十倍的训练量。

    但在她强横精神力下，肉体完全无法反抗的约束自律锻炼中，她在第三周的第一天里，达成了十倍训练量的目标！

    “精神力强，很重要。”

    抓紧时间沐浴、休眠的千仞雪，在这难得的放松时刻，不禁如是感慨道。

    虽然她自认意志力坚定、可以吃苦耐劳，但肢体上的疲惫与不停的濒临极限，真的会让人萌生退意。

    可精神力强大，就彻底的断了她的后路。

    首先她不会因为高负荷的运动，在缺氧或达到极限时晕倒过去。

    其次只要她想动，精神力的调动就可以让她支配四肢，强迫自己动起来，无论她是否还有力气。

    这第二条，也正是千仞雪主动去找青鸾斗罗请教‘合适的锻炼方法’的原因。

    在获得了绝对安全的锻炼法后，便彻底杜绝了单次过量训练，对她幼小的身体产生负面影响的可能。

    她可以肆无忌惮的训练了！

    而此时，已经在角落里守候了两周多的青鸾斗罗，看着不仅没有适可而止，反而越做越离谱的千仞雪，他的心态逐渐发生了一点变化。

    “大供奉去闭关了。说在少主决定去猎捕魂环的时候再叫他。

    那现在这个情况……我到底该不该通报……”

    第三周、第四周，便这样周而复始的过去了。

    第五周起，千仞雪在完全适应了一天十倍的训练量，并成功吸收了那一丝天使神力后，再次的给自己加量了。

    因为现在，她训练的目标变了。
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